Zutaten:
500g Poulet Geschnetzeltes oder Pouletbrüstli
2 Zwiebeln
1 Peperoni gelb
3 Tomaten
1 Dose Kichererbsen
1 Zucchetti
3 EL Sojasauce
1 TL Hohnig
1/2 Bouillonwürfel
Tomatenmark
Pfeffer, Salz, Chilli flocken, Paprika, Curry
Zubereitung:
- Vorbereiten
- Zwiebeln grob schneiden
- Peperoni fein würfeln
- Tomaten würfeln
- Zucchetti fein würfeln
- Kichererbsen mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
- (wenn Pouletbrüstli vorhanden dann diese in geeignete stücke schneiden. (ca. 2cm x 2cm x 1cm))
- Olivenöl erhitzen und Zwiebeln andünsten.
- Poulet dazugeben und anbraten bis diese durch sind.
- Poulet und Zwiebeln Würzen (mit Pfeffer, Salz Chilli flocken, Paprika und Curry)
- Sojasauce und Hohnig dazugeben und einige Minuten köcheln lassen.
- Peperoni dazugeben.
- Einige Minuten später die Tomaten, Kichererbsen und Zucchetti dazugeben und mit einem halben Bouillonwürfel würzen. Diese nun ca 15 Minuten köcheln lassen.
- Wenn nicht mehr so viel Flüssigkeit vorhanden ist noch ca. 1/3 -1/2 Taube Tomatenmark zugeben und warten bis die Flüssigkeit (unter rühren) fast verdunstet ist.
TIP: Kann auch anstelle von Fladenbrot mit selber gemachtem Focaccia-Bort gegessen werden.
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